[작성자:] familytherapyllc.com.de

서서 일할 때는 자세가 무너지기 쉽기 때문에, 자세를 자주 점검하는 습관이 중요합니다. 발을 고정하고 몸의 중심을 일정하게 유지하면 균형이 좋아집니다.

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장시간 서 있거나 이동이 많은 직업에서는 근육 피로가 누적되기 쉽습니다. 이때 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취와 영양 보충입니다. 물을

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하루 종일 서서 일하는 사람들에게 발은 가장 먼저 피로를 느끼는 부위입니다. 따라서 올바른 신발 선택은 건강한 근무 생활의 기본입니다. 발을

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